आशियात्सू बनाम शियात्सू मालिश 

मालिश चिकित्सा का एक रूप है जहाँ a मालिश चिकित्सक पर दबाव, पथपाकर या गूंधने की तकनीक लागू करता है ग्राहक की मांसपेशियाँ तनाव दूर करने, विश्राम को बढ़ावा देने और विभिन्न शारीरिक असुविधाओं को दूर करने में मदद करने के लिए।

अशियात्सू मालिश एक प्रकार की मालिश है जहाँ मालिश चिकित्सक उनका उपयोग करता है पैर ग्राहक के शरीर पर गहरा दबाव डालना। इसे के नाम से भी जाना जाता है नंगे पाँव मालिश or पैर का दबाव मालिश।

शियात्सू और अशियात्सू मालिश दोनों मालिश चिकित्सा के रूप हैं, लेकिन वे इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों में भिन्न हैं। शियात्सू दबाव डालने के लिए मुख्य रूप से उंगलियों, हथेली और कोहनी का उपयोग करता है, जबकि अशियात्सू मालिश का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करता है मालिश चिकित्सक के पैर ग्राहक के शरीर की मालिश करना.

हां, अशियात्सू मालिश राहत दिलाने में मदद कर सकती है पीठ दर्द. द्वारा लगाया गया गहरा दबाव मालिश चिकित्सक के पैर तनावग्रस्त मांसपेशियों को निशाना बना सकता है और दाब बिंदु पीठ में, पीठ की ऐंठन, दबी हुई नसों और पीठ से संबंधित अन्य असुविधाओं से राहत मिलती है।

अशियात्सू मसाज और थाई मसाज अलग-अलग तकनीकें हैं। थाई मालिश में गहरे दबाव, खिंचाव और योग जैसी गतिविधियों का संयोजन शामिल होता है, जबकि अशियात्सू मालिश का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है मालिश चिकित्सक के पैर ग्राहक के शरीर पर गहरा दबाव डालना।

निम्नलिखित मामलों में एशियात्सू मालिश से बचना चाहिए:

• खुले घाव या चोटें।
• त्वचा में संक्रमण।
• सूजन या तीव्र दर्द.
• वैरिकाज - वेंस।
• रक्तस्राव या हृदय संबंधी समस्याएं और उच्च रक्तचाप।

पुष्टिकृत हृदय और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के मामलों में शियात्सू मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है (या सावधानी के साथ की जानी चाहिए)। गर्भवती महिलाओं को भी इससे बचना चाहिए। इसके अतिरिक्त, यदि किसी मरीज को हड्डी या जोड़ों की समस्या, ट्यूमर या नई वृद्धि है, तो शियात्सू मालिश सावधानी से की जानी चाहिए।